Ansiedad
Cómo afrontarla de forma efectiva
* Descubre las mejores estrategias para hacerle frente a tu ansiedad
Taller Finalizado
* Más de dos horas de contenido
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¿ Llevas tiempo intentando escapar de tu ansiedad y de tus miedos?
Es el patrón común que encuentro en los clientes que vienen a mi consulta: llegan huyendo de ella.
Puede que hasta ahora lo hayas conseguido, pero si has caído en la trampa de la ansiedad habrás notado que cada vez necesitas dedicar más tiempo y energía a huir de ella.
Quizá has hecho todo lo posible por solucionarlo por tu cuenta, pero a pesar de tus esfuerzos no lo has logrado.
Si es así, posiblemente sientas frustración, cansancio y desesperanza.
¡Ha llegado el momento de rendirse, de dejar de huir y hacer algo distinto!
Ya la clave no está en aprender sino en desaprender.
¿Desaprender qué?
Acompáñame al Taller y lo exploraremos juntos.
Hablaremos sobre:
- ¿Qué es la ansiedad?.
- Cuáles son sus causas.
- Por qué no te han funcionado las estrategias que has usado hasta ahora.
- Cómo gestionarla y abordarla más allá de la medicación.
- Preguntas y respuestas
Pero eso no es todo, una vez te hayas inscrito, podrás enviarme tus dudas e inquietudes sobre este tema y las responderé durante el directo.
Me gustaría que le sacaras el máximo partido posible a este Taller.
¿Quién soy para hablarte de este tema?
Por cierto, una cosa más.
Quiero ser totalmente transparente y honesto contigo, al final del taller dedicaré unos pocos minutos a presentar la III Edición del Programa.
Pero también te digo, si te apetece te quedas y si no, te vas y tan amigos, así de fácil.
¡Únete al Taller Gratuito sobre Ansiedad!
2022 © Juanjo Moreno