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Taller de Dependencia Emocional

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Saludo y bienvenida

Nombre / Lugar

Normas de confidencialidad

Actitud abierta y de entrega

Programa Sal de tu Mente

¿ Qué entendemos por dependencia emocional ?

Cuerpomente: actuar / pensar / sentir

Satisfacción de las necesidades

Dependencia / Interdependencia / Independencia

¿ En qué aspecto de mi vida soy dependiente ?

Necesidades esenciales / existenciales

Capacidad de calma / Insoportabilidad / Trauma

Personalidad / Mecanismo defensivo

Punto ciego / Automatismos / Conflictos

Aprender a gestionar emocionalmente: desaprender

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