Hola,

¿quieres saber porqué existe el conflicto de parejas

y porqué no es malo que exista?

Soy Juanjo Moreno

Psicólogo

Y si te quedas conmigo unos minutos te lo explico en este video

Porfa, si tienes pareja,

quédate para entenderlo

Bueno, y si no tienes pareja

creo que también le sacarás algo de partido

te servirá para tener un mejor criterio

a la hora de decidir si alguien es o no

la persona de tu vida

Lo primero,

reconocer que estar enamorado

es super guay

Lo que se siente es un subidón de endorfinas

nos salen por las orejas

la autoestima no nos cabe en el pecho

la vida es más bonita

nuestra mente se ha puesto en un estado extraño

es positiva

que cosa mas rara

pero precisamente por eso

no somos objetivos

el enamoramiento es un estado cuasi patológico

porque no es realista

verás, es un estado super agradable,

pero no realista

¿ porqué ?

Pues porque con tres datos de una persona,

que es simpática, inteligente y guapa

o cada uno ve algo concreto,

pero con esos tres datos

hacemos un proyección a futuro que es brutal

pensamos que la vida con esta persona

va a ser estupenda y que siempre

vamos a sentir lo que estamos sintiendo

Pero se nos escapa un pequeño detalle

que no somos lo que mostramos

y menos en las primeras impresiones

mostramos nuestra mejor versión

no es que estemos mintiendo

sino que estamos sintiendo la vida

de una forma positivamente inflamada.

Entonces,

si seguimos conociendo a esta persona,

que nos resulta perfecta,

porque la estamos idealizando,

no fantaseamos que nos pelamos ni que está seria y enfadada

sino que nos montamos en nuestra mente

 una película de hollywood

por eso todo es tan agradable,

nos estamos enamorando de nuestra propia fantasía

pero cuando pasa el tiempo

cuando empezamos a tener confianza

también empezamos a conocer

los aspectos negativos de esa persona

simpática no,

es una persona que no para de hablar en todo el día

inteligente, tampoco,

está todo el día dando lecciones

entonces curiosamente

eso que nos gustaba suele ser lo que nos genera malestar

Y ya no estamos tan enamorados

porque ahora si que nos molestan ciertas cosas de esa persona

y sabemos cual es su lado oscuro

esas partes que no son tan agradables

y aquí comienza el gran fallo

esto es crucial en las relaciones de pareja

si una persona hace algo que no nos gusta

gastamos las energías para no haga eso

vamos a exigir a esa persona

que cambie ese aspecto negativo

vamos a dedicar nuestras energías en el cambio del otro

y esto comienza a convertirse

en una guerra más que un pareja

ésto es el conflicto mal entendido

si llega a cronificarse podemos acabar en el infierno

la pareja ya está en zona de guerra mas que de amor

nos defendemos y atacamos en lugar de navegar en el mismo barco

y debemos entender algo

algo muy importante

si existen diferencias n las parejas

si pensamos distinto

si nos comportamos de formas distintas

no se trata de convertir al otro en la persona que deseamos

eso es basar la relación en CONVENCER

se trata más bien de reconocer esas diferencias,

saber expresarlas, expresar nuestras necesidades

que el otro las conozco

saber en qué medida podemos cambiar

nuestros aspectos negativos

y el otro también

y si la otra persona no cambia

ésto no nos da derecho a exigir

tampoco tenemos la obligación de consentir

nuestro derecho es irnos de la relación

ese es nuestro verdadero derecho

pero queda algo pendiente

un pequeño problema que suele ocurrir muy a menudo

que nos encontramos mal

en una relación

con una persona a la que queremos

entonces vamos a tener que decidir

si nos merece la pena cambiar por esa persona

y si resulta que la queremos de verdad,

por algo será

igual nos merece la pena mirarnos el ombligo

observarnos

ver que estamos haciendo mal

reconocer nuestra parte

la parte que nosotros podríamos cambiar

porque esa es la verdadera esencia del conflicto

no es cambiar al otro

sino que el universo nos está mostrando

nuestra propia vulnerabilidad

nos está mostrando lo que a nosotros nos molesta

que no es la persona

sino nuestra molestia

curiosamente eso que nos molesta en pareja

tiene más relación con nuestros padres que con la pareja

es curioso pero suele ser así

lo he visto en un muchas parejas

por eso el conflicto es la zona de crecimiento

la zona en la que mejor nos podemos ver

ver eso que no funciona bien en nosotros

y si esta persona merece la pena

y no cambiamos